┣1dayセミナー

今から何も食べれなくなっても後悔しませんか?

投稿日:2020年5月6日 更新日:

Food Life Design

~食で自分の人生を自由に描く~

管理栄養士の住吉彩です。

 

 

今から何も食べれなくなっても後悔しませんか?

 

GW最終日、今日は朝からハッスル!!してきました!(^^)!

 

 

朝の9時から最終打ち合わせをし

10時半から始めたのが

こちらの講座!!!

 

 

今の自分を もっと好きになる!

《ダイエット》と《自信》の 意外な相関関係

 

 

私は、食×生活習慣×心の在り方・考え方の

3本柱から健康的に理想の身体となり

人生を生きるための方法をお伝えしているのですが

 

その”心”の部分を

”自己実現プロデューサー”の松本美和さんにお願いして

初めてのコラボセミナーを開催しました(^O^)/

https://www.reservestock.jp/subscribe/99055

 

 

 

今回のセミナーは食の部分を私が

1分で分かる食べ癖チャートを使用して

受講生の方が5色のうちの何玉に偏っているのか?をお伝えし

 

美和さんは

過去の経験で、上手くいったことから

受講生さんの”強み”を発掘してくださいました。

 

 

 

受講生さんからは

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

時間があっという間でした。

 

ダイエット、もう辞めます!

その代わり、健康に生きるための食事を考えます。

 

5色玉の話をもっと聞きたかったです。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

食事制限で痩せたけど

食材の色を意識したことはありませんでした。

 

痩せるではなく、健康的な食事を心がけます。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

ワクワクする目標がないと変わらないことが分かりました。

自分のクセって当然すぎてわからないので

改めて気づくことが出来て良かったです。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

自分を知ることが怖いと思ったけど

今日をキッカケに、自分をさらに深く知ってみようと思いました。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

などなど、嬉しいお声を頂きました。

 

 

 

 

食べることって、当たり前に思うじゃないですか?

 

 

でもね、食べることって

本当は素晴らしい行動なんです。

 

 

私は、病院管理栄養士をしていたので

『食べたくても食べれない人』をたくさん見てきました。

 

 

 

当たり前だからこそ

つい、蔑ろにしたり

痩せるために食べない選択肢をしますが

本当はそうじゃないんです。

 

 

 

あなたの身体は

あなたが口にしたもので出来ています。

 

 

 

あなたが美味しく!楽しく!食べることで

1日3回もある”食事”が心から満足すれば

あなたの人生はもっと素敵になると思いませんか?

 

 

 

今回、予定が合わなかったけど

食べることを楽しみながら

心身ともに”健幸”になりたい方は

こちらのセミナーもおすすめです( *´艸`)

 

 

おうち時間を活用しながらコロナ太りを防ぐための食事術

・5/12(火)15時~

https://resast.jp/events/435540

野菜がもっと食べたくなる!栄養素をムダなく食べる黄金調理法

・5/17(日)10時~

https://resast.jp/events/431662

 

さあ!それではちょっと風変わりな大型連休も

これにて終了ということで

明日からもエネルギッシュに活動していきたいと思います(^O^)/

 

 

The following two tabs change content below.

住吉彩

1991年6月17日 大阪生まれ。自分らしい生き方・働き方を実現させるドリームサポーター、管理栄養士。 病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして独立し、講座やセミナー、カウンセリングを行う。2020年からは、これまでの経験をさらに活かし、生き方や働き方、起業のサポートも行う。詳しくプロフィールを見る

-┣1dayセミナー

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【今日まで!】先延ばし癖を辞めて未来を切り開こう!

  【今日まで!】先延ばし癖を辞めて未来を切り開こう!   ただでさえ格安の【彩ザップ】ですが 2021年の私自身の行動指針として 「変わる!」と決めた方には 全力バックアップ体制 …

【彩ザップ開校!】人生にコミットするお時間です。

  【彩ザップ開校!】人生にコミットするお時間です。   お待たせしました!!! 彩ザップ、開校です(^O^)/     彩ザップを開校するにあたり それぞれの …

自分時間とお金の増やし方

  自分時間とお金の増やし方   「後もう1人自分がいれば最高なのにな~」 と、猫の手も借りたいくらい 毎日、目まぐるしく過ごされている((friendly_name))に朗報です …

【募集開始】野菜がもっと食べたくなる!栄養素をムダなく食べる黄金調理法

Food Life Design ~食で自分の人生を自由に描く~ 管理栄養士の住吉彩です。     【募集開始】野菜がもっと食べたくなる!栄養素をムダなく食べる黄金調理法 &nbs …

オトナの成長痛

  オトナの成長痛   今年も残すところ2週間というところで 来年の新しい取り組み『彩ザップ』を発表させていただきました。     →詳細はこちら   …


オンリーワン生き方&起業サポーター
住吉 彩/Aya Sumiyoshi

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。武庫川女子大学卒業。

1991年6月17日、
食べることが大好きな3弟妹の長女として
大阪で生まれる。

思春期になり、流行のダイエット法に振りまわされ、
大好きだった『食べること』を楽しめなくなり
その上、自分に自信が持てなくなったことがきっかけで
食の大切さや楽しみを伝えることの出来る
管理栄養士を目指す。

卒後、糖尿病・腎臓病専門病院で
管理栄養士として肥満の方などを始め、
1000人以上の方に食事指導
栄養管理・健康講座などを経験。

その後、スキルアップのために総合病院に転職するも、
パワハラがキッカケで4か月あまりで職場で
過呼吸となり休職することになる。

一度は、熱い想いのある”食”に関わることは
辞めようと思ったが、
休職期間中に起業という働き方を知り
「心身ともに“健幸”な社会を創りたい!」という
学生時代からの想いを形にするため独立を決心。

しかし、起業の仕方が分からなかったため
起業塾に通い詰めるが、学べるものは
自分の想いややりたいことよりも
コンサルが思う「売れるポジション」を重視した
過酷なノウハウや課題ばかりで
コンサル期間は頑張れても期間が終わると
元の自分に戻ることを繰り返し
起業塾難民期間2年で200万円を事故投資する。

その後、とある方との再開をキッカケに
働き方ではなく、あり方・生き方から自分自身を見直し
使命を燃やし必要とされている方の
お役に立つ起業家として再出発をする。

現在、過去の自分と同じお悩みを抱えている
・想いはあるがどのように起業したらいいのか分からない方
・思い切って起業したが、結果が出ずに行き詰っている方に
【オンリーワン生き方&起業サポーター】
として活動をしている。

2021年1月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031