「 投稿者アーカイブ：健幸美えいようプランナーＡｙａ 」 一覧

  昨日は事件が起こりました(; ･`д･´)   私のiPhoneさんが昼過ぎよりご臨終・・・。 画面真っ暗のぐるぐるマークが出て ウンともスンとも言わない。   &n …

【開催報告】食事で対策！インフルエンザ・風邪にも負けない身体づくり     昨年12月からリニューアルした朝スタ(朝スタディ) 早くも第7回目を開催することができました！ &nbs …

  絶対に目標達成する人がやっていること。   これまで、1000人以上の人の食事サポートをしてきて 必ず成果が出る人と、そうでない人がいました。     「そ …

  健幸美人に晩酌って、どうなの？     お正月も終わってもうすぐ1か月。 ちょっと、身体が疲れてきた頃ではないでしょうか？     そんな中 誰に …

  わたし、実は便秘だったみたいです。     長期の食事サポートを受けて下さっている クライアントさんから 嬉しい気づきの報告が届きました♪     …

  大丈夫！自信満々な人なんていないよ(^^♪   食事カウンセリングを受けていると よく言われる言葉があります。     それは、 「わたし、自分に自信がない …

  わたしは、ダイエットが嫌いです！   いきなり、どうしたのーーー？？？ って聞かれそうですが そのまんまです(^^)     ダイエット自体も嫌いだし ダイ …

  不快の原因は、モッタイナイ星人だからです！ 好き・嫌いはゼロ！ だからついつい食べちゃう(;^ω^)     袋に入っているお菓子は 途中でお腹がいっぱいになっても1 …

  【お客様の声】今年は、No冬太りでした！   先月のイベントでは 「冬太りしない食べ方」をテーマに 何度かお話させていただいたのですが ありがた～いことに嬉しいお便りが届きまし …

昨日は、久しぶりに新卒で入職した病院の時の 調理師さんとお食事にいってきました♪     新卒で料理のこととか ましてや大量調理のこととか全く知識がなかった私。   &n …