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朝のスッキリ目覚めに、駆け込み一杯の○○○はいかが?

投稿日:2018年12月10日 更新日:

朝のスッキリ目覚めに、駆け込み一杯の○○○はいかが?

 

 

今朝の目覚めはいかがでしたか??

 

バッチリ!起きれたよ(≧▽≦)

と、いうあなたには

残念ながら、今回の記事はお役に立てそうにないです・・・。

 

 

でも、チョットでも憂鬱な気分だったなって人や

今後の目覚めに心配がある方はどうぞ進んでくださいね↓

 

 

はい、それでは次の質問です。

 

 

寝坊して朝ごはん抜きで家を出たことある人~~~

 

 

ギリギリまで布団にいたいのも分かります。

それに、最近は寒くなったので

布団をめくるのが億劫・・・。

 

 

ギリギリまで、布団でヌクヌク♡したいのは分かるけど!!!

 

 

朝ごはんを疎かにしたら

あなたの1日のパフォーマンスはさらに急降下しますよ~~~(; ・`д・´)

 

 

 

ほら、小学生ですら

朝ごはんの重要性が言われていて

学力が下がるとか言われてるじゃないですか。

 

 

「なんだ~~~小学生の話だから

アラサーのわたしには関係ないわ♪」

なんてこと、ないですからね~~~(。-`ω-)

 

 

めちゃくちゃ、関係あります!!

 

 

はい、そこでオススメするのが

朝専用!WO〇DAモーニングショット!!!

って、ことは流石にいいません(笑)

 

 

わたしのオススメ、しりたい??

 

 

それは

 

 

・・・

 

 

・・・

 

 

・・・。

 

 

具だくさん味噌汁!!!

朝専用!WO〇DAモーニングショット

との大きな違いは(まだ、引っ張る笑)

朝に作らなくてもいいてこと♪

 

 

夜ご飯に少し多めに作っておくのもOK(≧▽≦)

 

 

野菜も適当にザクザク切り込んでお鍋にイン!

お肉や魚を入れると、なお良し!!

さ、明日から

あなたの朝専用!味噌汁を作っちゃおう(`・ω・´)

 

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健幸美えいようプランナーAya

1991年6月17日 大阪生まれ。管理栄養士、野菜ソムリエプロ。 病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、人生の転換期を迎えたアラサー女性に向けて、健・幸・美を手に入れるための、シンプルでかんたんな食事術の発信をしている。詳しくプロフィールを見る

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健幸美えいようプランナー Aya

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、健康・美容情報に振り回されている、働き盛りのアラサー女性に向けて、自分も大切な人も食卓からハッピーになれる生涯使える食事メソッドを発信している。

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