┣私の生き方

あなたの人生を豊かにしてくれる、たった1つの魔法の行動

投稿日:2020年7月24日 更新日:

Food Life Design

~食で自分の人生を自由に描く~

管理栄養士の住吉彩です。

 

 

あなたの人生を豊かにしてくれる、たった1つの魔法の行動

 

4連休いかがお過ごしでしょうか?

 

 

今日は本当は東京オリンピックの開幕日。

 

 

数か月前まで世界中の誰が

今日開催出来ないことを予測していたでしょうか?

 

 

 

私が生まれたのは1991年。

 

 

既に消費税は3%でしたが

(私の記憶があるのは5%からです)今は10%。

 

年金ももらえないのは当たり前と思い

社会人になってからは年金で引かれたお金は

ドブに捨てていると思って生きてきました。

 

そして、阪神淡路大震災をはじめ

いくつの巨大地震や台風、水害に見舞われたことか・・・。

 

 

 

と、暗いことを述べていますが

逆に今の時代だからこそ

良かったな!と思うこともたくさんあります。

 

 

 

私たち日本人には

自由に発言が出来たり

好きな職業に就くことが出来たり

そして、衣食住にも困らず

たいていの物はみんな平等に手に入れる権利があります。

 

 

これ、めちゃくちゃ幸せな事と思いませんか??

 

 

 

なのに、人生を悶々と生きている方が

とても多い日本。

 

 

 

何かを成し遂げたい思いはあるのに

資格を取っても、職場を変えても満足できない。

 

そもそも今には満足していないし

常に30%くらいの力しか出し切れていないのは分かっているけど

何をすればいいのか分からない・・・。

 

 

そんなあなたの力になりたいと

私は考えています。

 

 

 

これまで、2年ほど私は『ダイエット』で

【食】×【生活習慣】×【心】のお話をしてきました。

 

 

 

でもね、突き詰めると

実は『痩せれない』ことが

そもそもの問題ではなかったりすることに気づいたのです。

 

 

 

そして、これらの1番の原因は

『自分を知らないこと。』

 

 

 

痩せてどうなりたい?と伺っても

たいていは〇kg痩せたいです!とは言われるけど

それで何したいのか?が出てこない。

 

 

とりあえず何か出さないとダメだからと出てくるのが

今の時期だと

「ノースリーブが着たい」

「パンツインしたい」

「水着が着たい」

というのが多いのですが

周りの意見に流されていませんか?

 

 

 

『自分を知ること』

それは、人生という大海原の舵を

自分の手に取り戻すこと。

 

 

 

私は、そこを知ることで

痩せる以上のものが手に入ると確信しています。

 

 

 

そこで創ったのが

自分を知り、自分のあり方を整える場所です。

 

 

 

さぁ、心身ともに健幸はもちろん

自分の生きる軸を創り

自分を自由に表現してみませんか?

 

 

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住吉彩

住吉彩

1991年6月17日 大阪生まれ。管理栄養士、野菜ソムリエプロ。 病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、食事だけではなく、生活習慣やマインドを取り入れた講座やセミナー、カウンセリングを行う。栄養士や食の分野で起業したい方向けのコミュニティを設立。企業向けには、特定保健指導サポートや、記事監修、講演、商品開発なども行っている。詳しくプロフィールを見る

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Food Life Design主宰
Food Link代表
住吉 彩

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。武庫川女子大学卒業。
病院で管理栄養士として生活習慣病の方などを始め、1000人以上の方に食事指導・栄養管理・健康講座などを開催。「食の力で、心身ともに“健幸”となり、彩り豊かな人生を自己実現できる社会を作りたい!」という思いで独立。現在は健康・ダイエット講座を主宰し、食コミュニティの運営を行ったり、企業とは事業立ち上げ、記事執筆、コラム監修など行っている。

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