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カロリーが低いものは善?

投稿日:2018年12月2日 更新日:

カロリーが低いものは善?

 

 

少しでも早く痩せるために

「ゼロカロリー」「カロリーオフ」といった

表示の食品を選んでいるあなた。

 

 

チョット待ったーーーー!!!

 

 

あなたのキモチ、わたし分かるよ。

 

 

だって、わたしも

カロリーが高いものは悪(; ・`д・´)

カロリーが低いものは善( *´艸`)

そんな風に思っていた時があったから。

 

 

でもさ、ちょっとだけ考えてみて??

本当にカロリーが高いのが悪なのかな??って。

 

 

見た目は同じ。

でも、カロリーオフやカロリーゼロなんだよね??

 

そして、食べてみたら

味はほぼ変わらない。

ちゃんと甘くも感じる。

 

 

これ、なんで??って思わない??

 

 

それは、自然のものではない

わたし達ニンゲンが作り出した

甘くなる素をいーーーぱい入れているから♡

 

 

これってさ、”善”なの??

 

 

だから、わたしはなるべく同じものでも

ゼロとかオフとかではなくて

その商品が何で出来ているのか?

見た目で分かるものを選んでいます(≧▽≦)

 

 

(パッケージとかじゃないよ笑)

 

 

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健幸美えいようプランナーAya

1991年6月17日 大阪生まれ。管理栄養士、野菜ソムリエプロ。 病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、人生の転換期を迎えたアラサー女性に向けて、健・幸・美を手に入れるための、シンプルでかんたんな食事術の発信をしている。詳しくプロフィールを見る

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健幸美えいようプランナー Aya

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、健康・美容情報に振り回されている、働き盛りのアラサー女性に向けて、自分も大切な人も食卓からハッピーになれる生涯使える食事メソッドを発信している。

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