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むくみ予防!うす味でも美味しいごはんが食べれるヒケツ

2018/12/18   -┣むくみ

むくみ予防!うす味でも美味しいごはんが食べれるヒケツ     この前ね、 そのむくみ、○○のせいですからーーー!!! で、むくみの原因について書いて うす味でも美味しいごはんが食べ …

そのむくみ、○○が原因です!

2018/12/05   -┣むくみ

そのむくみ、○○が原因です!     食事のバランスにも気を付けて ほどよく運動して 水分も控えているのに 顔や脚がスッキリしない・・・。     こんなにも気 …

そのむくみ、○○のせいですからーーー!!!

2018/11/22   -┣むくみ

そのむくみ、○○のせいですからーーー!!!     アラサー女子の大敵の1つ「むくみ」。     「むくみの原因は、塩分の摂り過ぎが原因」 な~~~んて、聞くけ …



健幸美えいようプランナー Aya

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、健康・美容情報に振り回されている、働き盛りのアラサー女性に向けて、自分も大切な人も食卓からハッピーになれる生涯使える食事メソッドを発信している。

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