「 ┣食材の豆知識 」 一覧

その酵素ドリンクより、安くて上等な”酵素”スーパーに売ってますけど・・・。

2018/12/06   -┣食材の豆知識

その酵素ドリンクより、安くて上等な”酵素”スーパーに売ってますけど・・・。     今週も1週間お疲れさまでした♡   お仕事をぶっ続けに頑張ったら 一気に力が抜けて家に …

フリーズドライって、”栄養”はあるの??

2018/11/30   -┣食材の豆知識

フリーズドライって、”栄養”はあるの??     最近、ありがたいことに 質問をたくさんいただくようになりました。     あなたのギモンは、みんなのギモン!! …

出汁をとるのは面倒じゃない!煮出さないうま味食材

2018/11/18   -┣食材の豆知識

出汁をとるのは面倒じゃない!煮出さないうま味食材3選!     また新たな1週間が始まりました♪     「今週も頑張ろう!」という気持ちと同時に 家に帰ると「 …



健幸美えいようプランナー Aya

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、健康・美容情報に振り回されている、働き盛りのアラサー女性に向けて、自分も大切な人も食卓からハッピーになれる生涯使える食事メソッドを発信している。

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