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悶々とした人生を終わりにする打開策

投稿日:2020年8月23日 更新日:

食と健幸の大切さを伝えたい人のためのドリームサポーター

管理栄養士の住吉彩です。

 

 

悶々とした人生を終わりにする打開策

 

昨日は「人生このままで終わらせたくない!」

「このまま死んだら後悔する!」

と、想い行動に移してくださった方の

継続サポートでした。

 

 

 

自分だけの生き方からオンリーワンの働き方を

生み出すのに必須となるのが

自分の【現在地】を知ることと

【目的地】を決めることです。

 

 

 

一見、簡単そうに見えますし

当たり前のようにも見えますが

 

ここを本気で考えないことで

学生を卒業してから人生の大半を占める

『働き方』の部分でストレスが溜まり

悶々としてしまうことが多いのです。

 

 

 

と、いうことで

今の現在地把握のために

今の現状を伺いました。

 

 

 

そうすると「楽しくない」と。

 

 

 

そこで「なぜ楽しくないと思いますか?」と伺うと

「やらなきゃいけないことを処理している感じだから」と。

 

 

次に「どんな状態の時が楽しいと感じますか?」と伺うと

「誰でも出来ることではなくて

自分を通して何かをしたり

自発的に物事を進めている時です。」と。

 

 

 

おぉーーー!!!

答えが出ているではないですか(^o^)/

 

 

 

つまり、悶々とした人生の正体は

自分以外でも出来ることをやっていて

それが「しなければいけないこと」になっているから

毎日が出来事の処理のように思われていたのですね。

 

 

 

そして、悶々とした人生の打開策としては

「自分にしかできないことをしている時」ということも分かりました。

 

 

 

あなたももし、今何か生きることが辛かったり

悶々とされているのであれば

【現在地】の自分でいるのではなく

【目的地】の自分で生きてみてはいかがでしょうか??

 

 

 

と、言われても

この【目的地】のイメージがわかない・・・。という方も多いです。

 

そんな方のためにファーストステップとなるメルマガも書いているので

ぜひ読んでくださいね!

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住吉彩

住吉彩

1991年6月17日 大阪生まれ。管理栄養士、野菜ソムリエプロ。 病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、食事だけではなく、生活習慣やマインドを取り入れた講座やセミナー、カウンセリングを行う。栄養士や食の分野で起業したい方向けのコミュニティを設立。企業向けには、特定保健指導サポートや、記事監修、講演、商品開発なども行っている。詳しくプロフィールを見る

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Food Life Design主宰
Food Link代表
住吉 彩

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。武庫川女子大学卒業。
病院で管理栄養士として生活習慣病の方などを始め、1000人以上の方に食事指導・栄養管理・健康講座などを開催。「食の力で、心身ともに“健幸”となり、彩り豊かな人生を自己実現できる社会を作りたい!」という思いで独立。現在は健康・ダイエット講座を主宰し、食コミュニティの運営を行ったり、企業とは事業立ち上げ、記事執筆、コラム監修など行っている。

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