┣健幸美人の習慣

やりくり上手な女性ほど不健康になる理由。

投稿日:2018年11月13日 更新日:

やりくり上手な女性ほど不健康になる理由。

 

 

”やりくり上手”ってなんかデキル女に思えますよね!

 

 

 

だから、毎日家計簿とにらめっこ(`・ω・´)

 

 

そして、1番削りやすいのが”食費”

 

 

だからと言って

食費を抑えるために

「激安!」「お買い得!」「タイムセール!」

といった言葉に誘惑されて

”自称やりくり上手女子”になっていませんか???

 

 

自称やりくり上手女子は

不健康への道にまっしぐらです。

 

 

結果的に、今は体の不調なんてなくても

10年後、20年後に体の不調を訴える人を

これまでたくさん見てきました(;´・ω・)

 

 

だからこそ、そんなあなたに

わたしはイエローカードを出します!!

なぜ、やりくり女子が不健康なの?

 

 

安くなったお肉や野菜を買って浮いたお金で

これまた安くなった加工品やお菓子を

カゴに入れていませんか???

 

 

こうなると、

安物買いの銭失いもイイとこです(´-ω-`)

 

 

大量生産されている安価な加工食品やお菓子は

安くでたくさん買えて「量的」には満足だけど

「質」はどうですか??

 

 

栄養価は低いのに、

高カロリーで添加物たっぷり

なんてことになっていませんか??

 

 

加工品に使われている添加物などは

あなたの舌を魅了して

「食べれば食べるほど辞められない!止まらない!」

といった負のスパイラルに陥ってしまう可能性もあります。

 

 

”自称やりくり上手女子”を卒業するためには?

 

 

自称やりくり上手女子を卒業するために

オススメの解決法は

「あえて、高級な食材を買う!!」です。

 

 

例えば、おやつを食べたくなった時に

安いスナック菓子ではなくて

少し高級な無農薬チップスにするのはどうでしょうか??

 

 

もったいなくて、1枚1枚味わって食べませんか???

 

 

ぜひ、自称やりくり上手女子を卒業するためにも

心がけて見て下さいね!!

 

 

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健幸美えいようプランナーAya

1991年6月17日 大阪生まれ。管理栄養士、野菜ソムリエプロ。 病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、人生の転換期を迎えたアラサー女性に向けて、健・幸・美を手に入れるための、シンプルでかんたんな食事術の発信をしている。詳しくプロフィールを見る

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健幸美えいようプランナー Aya

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、健康・美容情報に振り回されている、働き盛りのアラサー女性に向けて、自分も大切な人も食卓からハッピーになれる生涯使える食事メソッドを発信している。

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