┣生き方

自己犠牲の上に愛のある行動は存在しない

投稿日:2020年10月14日 更新日:

 

自己犠牲の上に愛のある行動は存在しない

 

継続サポートをさせていただいている方には

まずどんな方でも『自分生き』の第一歩として

『自分を知り、自分を認める』ことに

どれだけ時間がかかっても取り組んでいただいています。

 

 

で、それぞれの課題は違うのですが

どの方も『抑圧開放ワーク』を取り入れていただいています。

 

 

 

抑圧開放ワークとは何か?

 

 

それは、本当は自分がやりたかったのに

お金や時間、自信のなさなどを言い訳にして出来なかったことを

1日1個必ずやろう!という

とーってもシンプルで簡単なワークです。

 

 

 

例えば、これまでセールになっている服しか買わなかったけど

本当にかわいい!と思ったから定価で買いました!とか

 

カフェは節約に向いていないといわれているので行ってなかったけど

時間の投資と思い行ってみました!とか

 

〇〇が食べたかったのでカロリーとか

何も気にせずに食べました!とか

 

どんな小さなことでもOKなんです(^O^)/

 

 

 

そしたらね、抑圧開放ワークを取り入れた方の

変化が素晴らしすぎるんです!

 

 

 

ただ、”自分がやりたいことをやっているだけ”なのに

いざ、開放してみると

こんなにも楽で方の力が抜けるのか~と実感しました。

抑圧開放には金銭の動きも生じるので

ひっそりチェックしていましたが

その分、仕事の収入が増えて

大きなマイナスにはなっていませんでした。

抑圧を小出しにしていると罪悪感に繋がるかと思ったけど

毎日楽しくできているので

「今日は何をしよう?」と楽しめるようになりました。

など、など、など・・・。

いいことしかないワークです(^O^)/

 

 

 

ちなみに、なぜ抑圧を開放する必要があるのか?

 

 

それは、あなたは生きているだけで

何かしら社会に影響を”与える”立場です。

 

 

 

この”与える”というのがポイントで

例えば自分のことを抑圧ばかりしている人は

同じ行動をとっても

「私はこんなにも頑張っているのに、あの人は何で?」

「私はこんなにも我慢しているのに、あの人は無神経すぎる!」

と、言った感じで

負のエネルギーを自分の身近な人や社会にバラまいています。

(心当たりありませんか??)

 

 

 

この前の継続セッションでの感想でも

『自己犠牲の上に愛のある行動は出来ない』

このフレーズに最も共感しました!と

後ほど感想を頂きました。

 

 

 

さあ、あなたもぜひ今日から

1日1つ抑圧の解放をしてみませんか?

 

 

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住吉彩

1991年6月17日 大阪生まれ。自分らしい生き方・働き方を実現させるドリームサポーター、管理栄養士。 病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして独立し、講座やセミナー、カウンセリングを行う。2020年からは、これまでの経験をさらに活かし、生き方や働き方、起業のサポートも行う。詳しくプロフィールを見る

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オンリーワン生き方&起業サポーター
住吉 彩/Aya Sumiyoshi

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。武庫川女子大学卒業。

1991年6月17日、
食べることが大好きな3弟妹の長女として
大阪で生まれる。

思春期になり、流行のダイエット法に振りまわされ、
大好きだった『食べること』を楽しめなくなり
その上、自分に自信が持てなくなったことがきっかけで
食の大切さや楽しみを伝えることの出来る
管理栄養士を目指す。

卒後、糖尿病・腎臓病専門病院で
管理栄養士として肥満の方などを始め、
1000人以上の方に食事指導
栄養管理・健康講座などを経験。

その後、スキルアップのために総合病院に転職するも、
パワハラがキッカケで4か月あまりで職場で
過呼吸となり休職することになる。

一度は、熱い想いのある”食”に関わることは
辞めようと思ったが、
休職期間中に起業という働き方を知り
「心身ともに“健幸”な社会を創りたい!」という
学生時代からの想いを形にするため独立を決心。

しかし、起業の仕方が分からなかったため
起業塾に通い詰めるが、学べるものは
自分の想いややりたいことよりも
コンサルが思う「売れるポジション」を重視した
過酷なノウハウや課題ばかりで
コンサル期間は頑張れても期間が終わると
元の自分に戻ることを繰り返し
起業塾難民期間2年で200万円を事故投資する。

その後、とある方との再開をキッカケに
働き方ではなく、あり方・生き方から自分自身を見直し
使命を燃やし必要とされている方の
お役に立つ起業家として再出発をする。

現在、過去の自分と同じお悩みを抱えている
・想いはあるがどのように起業したらいいのか分からない方
・思い切って起業したが、結果が出ずに行き詰っている方に
【オンリーワン生き方&起業サポーター】
として活動をしている。

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