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大切なお便り、1日何通来ていますか??

投稿日:2020年6月3日 更新日:

Food Life Design

~食で自分の人生を自由に描く~

管理栄養士の住吉彩です。

 

 

大切なお便り、1日何通来ていますか??

 

さてさて、こんなことを書いたら

「今日、ポストに何通手紙が来ていたっけ?」

と、思われそうですが

 

私が質問したい『大切なお便り』はその名も!

大便

のことなんですヽ(^o^)丿

 

 

毎日、お便り来ていますか???

 

 

ちなみに私は今日はすでに4通届きました♪

 

 

 

万年ダイエッター時代は

毎日お便りが来ていないのが普通だったけど

食事を見直したら

1日1~2通は来るようになり

 

最近、運動し始めたら

さらにお便りの回数が増えました(*^▽^*)

 

 

 

ちなみにですが、

大切なお便りって、何で出来ているのか

知っていますか???

 

 

 

どうせ、ほとんどが食べかすでしょ??

って、思われるかもしれませんが

水分を除いた約半分は腸内細菌の死骸なんです。

 

 

 

と、いうことは・・・???

 

毎日、お便りが来ていない!

もしくは、お便りの量が少ない!という方は

腸内細菌が働いていない可能性があります(:_;)

 

 

 

腸内細菌が活発だと

腸内細菌のお仕事場でもある

腸はホワイト企業そのものなので活動しやすく

 

結果、痩せやすくなったり

肌のくすみやシワが減ったり

イライラしにくくなったり

疲れにくくなるんです♪

 

 

 

さぁ!あなたの腸もホワイト企業を目指しませんか?

 

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住吉彩

住吉彩

1991年6月17日 大阪生まれ。管理栄養士、野菜ソムリエプロ。 病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、食事だけではなく、生活習慣やマインドを取り入れた講座やセミナー、カウンセリングを行う。栄養士や食の分野で起業したい方向けのコミュニティを設立。企業向けには、特定保健指導サポートや、記事監修、講演、商品開発なども行っている。詳しくプロフィールを見る

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Food Life Design主宰
Food Link代表
住吉 彩

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。武庫川女子大学卒業。
病院で管理栄養士として生活習慣病の方などを始め、1000人以上の方に食事指導・栄養管理・健康講座などを開催。「食の力で、心身ともに“健幸”となり、彩り豊かな人生を自己実現できる社会を作りたい!」という思いで独立。現在は健康・ダイエット講座を主宰し、食コミュニティの運営を行ったり、企業とは事業立ち上げ、記事執筆、コラム監修など行っている。

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