Food Life Design
～食で自分の人生を自由に描く～
管理栄養士の住吉彩です。
本日から5月ですね！
もう2020年も1/3が過ぎましたが
あなたが今年立てた目標の
1/3は叶っていますか？？
私は、叶うどころか
1月には想像していなかったことまで出来ていて
改めて、目標というものは
磨いて、磨いて、磨いていくものだと実感中です！
その1つが週刊誌でのインタビュー(^O^)／
昨日は私のことを書いたブログだったのに
たくさんの方から
「おめでとうございます！」
「凄いです！刺激を受けました！」
「上戸彩と住吉彩をかけるなんて
彩さん面白い！」
なーんてのまで、頂きました( *´艸｀)
こういうメッセージ頂くと
本当に嬉しいのですが
その時に思うのが、全く知らない人でも
「素直におめでとうございます！」
ってお祝いできる方の心の余裕が
ステキだな♡と思っちゃいます。
そんなたくさんの読者さんに囲まれて
本当に幸せ者です。
ありがとうございます(*^▽^*)
どうせ、頑張ってもリバウンドしてしまうからと 諦めているあなたへ
きっと、このブログを読んで下さっているあなたは
食べることがだーーーーい好き♡だと思うのですが
食べること、心の底から楽しめていますか？？
私は、今はなんでも「美味しい！」って食べていますが
思春期には食べることが大好きだったのにもかかわらず
食や健康情報に振り回されて楽しめなかった時期がありました。
自分の体型や体重が気になってしまい
いつもカロリーとにらめっこ(; ･`д･´)
好きなものを食べるのではなく
常に「ヘルシーそう」「体に良さそう」なものを選んでいるから
心が満たされない。
それと同時に
いくら頑張っても結果に繋がらないから
自暴自棄になり、自分に自信も持てなくなっていました。
そんな私がなぜ、今は食べることを
心の底から楽しんでいるか分かりますか？？
その理由は
自分の心に正直になり
食べたいものを食べるようになったから。
えっ？これだけ？
そんなこと分かっているよ！
って、思われるかもしれないですが
これってね、
これまでのあなたの考え方とかが
邪魔してしまって
「どうせ私なんて・・・」
って、自信も無くしちゃっているんですよね。
そこで今回は、私なんて・・・
と、クヨクヨされている方に向けて
とっておきの方とコラボセミナーを開催することになりました(^O^)／
その方とは、松本美和さん♪
私と一緒でおしゃべりが大好きで
いつも笑顔いっぱい(^^)
でも、気配りも出来て
率先してみんなのまとめ役の美和さんは
”自分の強みを発掘して、自分に自信が持てるようになる専門家”。
私はこれまで、1,000人以上の方の
食事サポートをしてきましたが
お一人、お一人素晴らしい才能や個性をお持ちなのに
「結局、ダイエットなんてしても変われないんです。」とか
「また、リバウンドすると思うんです・・・。」と
自己否定してしまっている方に
たくさんで会いました。
そんなのモッタイナイ！！！
だからね、美和さんに
熱いラブコールを送った結果
『鉄は熱いうちに打て！』ということで
早速、開催を決めました(^O^)／
さぁ、一緒に食べ方と心を整えて
夏の薄手の時期に向けて
心も身体もスルスルっとスリムになりましょう！
住吉彩
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