どうせ、頑張ってもリバウンドしてしまうからと 諦めているあなたへ

Food Life Design

～食で自分の人生を自由に描く～

管理栄養士の住吉彩です。

 

 

本日から5月ですね！

もう2020年も1/3が過ぎましたが

あなたが今年立てた目標の

1/3は叶っていますか？？

 

 

私は、叶うどころか

1月には想像していなかったことまで出来ていて

改めて、目標というものは

磨いて、磨いて、磨いていくものだと実感中です！

 

 

その1つが週刊誌でのインタビュー(^O^)／

 

 

昨日は私のことを書いたブログだったのに

たくさんの方から

 

「おめでとうございます！」

「凄いです！刺激を受けました！」

「上戸彩と住吉彩をかけるなんて

彩さん面白い！」

なーんてのまで、頂きました( *´艸｀)

 

 

こういうメッセージ頂くと

本当に嬉しいのですが

その時に思うのが、全く知らない人でも

「素直におめでとうございます！」

ってお祝いできる方の心の余裕が

ステキだな♡と思っちゃいます。

 

 

そんなたくさんの読者さんに囲まれて

本当に幸せ者です。

ありがとうございます(*^▽^*)

 

 

どうせ、頑張ってもリバウンドしてしまうからと 諦めているあなたへ

 

きっと、このブログを読んで下さっているあなたは

食べることがだーーーーい好き♡だと思うのですが

食べること、心の底から楽しめていますか？？

 

 

私は、今はなんでも「美味しい！」って食べていますが

思春期には食べることが大好きだったのにもかかわらず

食や健康情報に振り回されて楽しめなかった時期がありました。

 

 

自分の体型や体重が気になってしまい

いつもカロリーとにらめっこ(; ･`д･´)

 

好きなものを食べるのではなく

常に「ヘルシーそう」「体に良さそう」なものを選んでいるから

心が満たされない。

 

 

それと同時に

いくら頑張っても結果に繋がらないから

自暴自棄になり、自分に自信も持てなくなっていました。

 

 

 

そんな私がなぜ、今は食べることを

心の底から楽しんでいるか分かりますか？？

 

 

その理由は

自分の心に正直になり

食べたいものを食べるようになったから。

 

 

 

えっ？これだけ？

そんなこと分かっているよ！

って、思われるかもしれないですが

 

これってね、

これまでのあなたの考え方とかが

邪魔してしまって

 

「どうせ私なんて・・・」

って、自信も無くしちゃっているんですよね。

 

 

 

そこで今回は、私なんて・・・

と、クヨクヨされている方に向けて

とっておきの方とコラボセミナーを開催することになりました(^O^)／

 

 

 

その方とは、松本美和さん♪

 

 

私と一緒でおしゃべりが大好きで

いつも笑顔いっぱい(^^)

でも、気配りも出来て

率先してみんなのまとめ役の美和さんは

”自分の強みを発掘して、自分に自信が持てるようになる専門家”。

 

 

 

私はこれまで、1,000人以上の方の

食事サポートをしてきましたが

お一人、お一人素晴らしい才能や個性をお持ちなのに

 

「結局、ダイエットなんてしても変われないんです。」とか

「また、リバウンドすると思うんです・・・。」と

自己否定してしまっている方に

たくさんで会いました。

 

 

そんなのモッタイナイ！！！

 

 

 

だからね、美和さんに

熱いラブコールを送った結果

『鉄は熱いうちに打て！』ということで

早速、開催を決めました(^O^)／

 

 

 

 

さぁ、一緒に食べ方と心を整えて

夏の薄手の時期に向けて

心も身体もスルスルっとスリムになりましょう！