Food Life Design
～食で自分の人生を自由に描く～
管理栄養士の住吉彩です。
今日は朝からライフチェンジコーチをされている
ともだ未佳さんとワクワクするコラボのお話をしていました！
https://www.reservestock.jp/subscribe/97161
話に話して、気づいたら3時間！！！
でも、すごいことが起きそうな予感なんです( *´艸｀)
来月、1週間に渡った
食と美のプロ2人による新たなサポートを
お届けする予定なので
楽しみにしていてください♪
世の中のダイエット情報は、あなたにピッタリあっていますか？
最近、ご質問いただくのがこの様な内容です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
間食しちゃうのですが、
間食って何時ごろに
何を食べればいいか教えてください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
夕食が遅いのですが
そんな時、何を食べればいいですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・
と、メッセージを頂くのです。
ご質問をいただけるって
とても嬉しいのですが
この質問だと辛口にはなりますが
『ネットに答えは乗っている！』と
思うんですよね。
きっと、ご質問いただいた方も
ネットで色々調べられて
でも、いろんな情報があるから
最後のジャッジを管理栄養士でもある私に
求めてくださったんだと思うんです。
私も、万年ダイエッター時代は
そんな感じだったので分かりますよ(^^)♪
でもね、これじゃこれまでの
ダイエットと同じなんです。
大切にしてほしいのは
あなただけのライフスタイルや価値観。
ここを大切にしないで行動目標を決めると
そりゃもう大変(>_<)！！！
約束が守れないたびに自暴自棄に陥るんです。
だからこそ、私は
【食事】だけのアプローチではなく
【生活習慣】と【心の在り方・考え方】の
３つの柱からサポートさせていただいています。
だって、ネットに答えがあるなら
AI管理栄養士でいいと思う！
けど、ライフスタイルやその人の価値観まで考えた
ご提案やサポートは”人間”にしかできないと
思っているから( *´艸｀)
もし、AIじゃなくて
あなただけの改善方法が知りたいなと思ったら
今後、絶対にこの価格ですることのないセミナーを
5/12(火)に開催するので会いに来てくださいね(^^)
おうち時間を活用しながらコロナ太りを防ぐための食事術
https://resast.jp/events/435540
5/17(土)の
野菜がもっと食べたくなる！栄養素をムダなく食べる黄金調理法も
おすすめです!(^^)!
https://resast.jp/events/431662
住吉彩
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