┣心の在り方・考え方

世の中のダイエット情報は、あなたにピッタリあっていますか?

投稿日:2020年5月8日 更新日:

Food Life Design

~食で自分の人生を自由に描く~

管理栄養士の住吉彩です。

 

 

今日は朝からライフチェンジコーチをされている

ともだ未佳さんとワクワクするコラボのお話をしていました!

https://www.reservestock.jp/subscribe/97161

 

 

話に話して、気づいたら3時間!!!

 

でも、すごいことが起きそうな予感なんです( *´艸`)

 

来月、1週間に渡った

食と美のプロ2人による新たなサポートを

お届けする予定なので

楽しみにしていてください♪

 

 

世の中のダイエット情報は、あなたにピッタリあっていますか?

 

 

最近、ご質問いただくのがこの様な内容です。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

間食しちゃうのですが、

間食って何時ごろに

何を食べればいいか教えてください。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

夕食が遅いのですが

そんな時、何を食べればいいですか?

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

と、メッセージを頂くのです。

 

 

ご質問をいただけるって

とても嬉しいのですが

この質問だと辛口にはなりますが

『ネットに答えは乗っている!』

思うんですよね。

 

 

きっと、ご質問いただいた方も

ネットで色々調べられて

でも、いろんな情報があるから

最後のジャッジを管理栄養士でもある私に

求めてくださったんだと思うんです。

 

 

私も、万年ダイエッター時代は

そんな感じだったので分かりますよ(^^)♪

 

 

 

でもね、これじゃこれまでの

ダイエットと同じなんです。

 

 

大切にしてほしいのは

あなただけのライフスタイルや価値観。

 

 

 

ここを大切にしないで行動目標を決めると

そりゃもう大変(>_<)!!!

 

約束が守れないたびに自暴自棄に陥るんです。

 

 

 

だからこそ、私は

【食事】だけのアプローチではなく

【生活習慣】と【心の在り方・考え方】の

3つの柱からサポートさせていただいています。

 

 

 

だって、ネットに答えがあるなら

AI管理栄養士でいいと思う!

 

けど、ライフスタイルやその人の価値観まで考えた

ご提案やサポートは”人間”にしかできないと

思っているから( *´艸`)

 

 

 

もし、AIじゃなくて

あなただけの改善方法が知りたいなと思ったら

今後、絶対にこの価格ですることのないセミナーを

5/12(火)に開催するので会いに来てくださいね(^^)

 

おうち時間を活用しながらコロナ太りを防ぐための食事術

https://resast.jp/events/435540

5/17(土)の

野菜がもっと食べたくなる!栄養素をムダなく食べる黄金調理法

おすすめです!(^^)!

https://resast.jp/events/431662

 

 

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住吉彩

住吉彩

1991年6月17日 大阪生まれ。管理栄養士、野菜ソムリエプロ。 病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、食事だけではなく、生活習慣やマインドを取り入れた講座やセミナー、カウンセリングを行う。栄養士や食の分野で起業したい方向けのコミュニティを設立。企業向けには、特定保健指導サポートや、記事監修、講演、商品開発なども行っている。詳しくプロフィールを見る

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Food Life Design主宰
Food Link代表
住吉 彩

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。武庫川女子大学卒業。
病院で管理栄養士として生活習慣病の方などを始め、1000人以上の方に食事指導・栄養管理・健康講座などを開催。「食の力で、心身ともに“健幸”となり、彩り豊かな人生を自己実現できる社会を作りたい!」という思いで独立。現在は健康・ダイエット講座を主宰し、食コミュニティの運営を行ったり、企業とは事業立ち上げ、記事執筆、コラム監修など行っている。

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