食と健幸の大切さを伝えたい人のためのドリームサポーター
管理栄養士の住吉彩です。
あなたの人生を変える『小さな一歩』は〇〇
あなたは、今の働き方や人間関係
環境、コロナに悶々としていませんか？
実はね、そうやって悶々としている方の
人生を変える『小さな一歩』があるんです。
それは、『小さな幸せを見つけること』。
えっ？そんなこと？と思われるかもですが
小さな幸せを感じれない方は
残念ながら大きな幸せを感じ取ることは出来ません。
『足るを知る』という言葉がありますが
これに気づけて認めることが出来ないと
常に上ばっかり目指していて
ずーーーっと暗闇のトンネルの中にいるようなもの。
だからね、継続的にサポートさせていただいている方には
そこからトレーニングを始めていただきます。
「こんなこと意味あるの？」と
内心は思われていたかもしれません。
でも、毎日私の元に今日会った
「小さな幸せ」を送ってくださいます。
（実は私も読むのが楽しみなんです(^^)）
そしたらね、たったの1~2週間で
「朝起きるのがダルいな、、、から
楽しみに起きれるようになりました！」とか
「書き出すと、意外に自分は頑張っているし
他の人から見てもらったり、お誘い受けているし
結構、イケてるんじゃない？と思えるようになりました！」と
声をいただいています( *´艸｀)
そうなんです。
あなたはすでにイケイケなんですよ！！！
やみくもに、外の世界に何かを見つけようとするから
しんどくなるし悶々とするんです。
自分のことって無意識に当たり前に
出来ていることが多いからこそ
1人では気づけなくて
つい「足りない」ともっともっと上を目指したくなりますが
まずは、あなたがすでに持っている
『小さな幸せ』を見つけてあげてくださいね(^O^)／
そうすると、もっと人生が豊かになりますよ！
住吉彩
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