実は、管理栄養士辞めようと思ってました。

実は、管理栄養士辞めようと思ってました。     今日は、東京出張2日目。     昨日は、今年からお世話になる 企業様の本社にお邪魔したり 会いたいな~って思 …

”健幸美”に込めた思い。

今日から東京出張に来ています♪     関西圏から出るなんて 旅行目的しかなかったのに 昨年からガラッと変わりました(*^-^*)     し、か、も、 ガラッ …

脱・冷え性! 温活食材でぽかぽか美人になりませんか?

2019/01/10   -┣季節のイベント

  今日から始まりましたよ! 「商売繁盛で笹持ってこい!」の掛け声とともに 全国で最も早いお祭り”十日戎”。   関西では”えべっさん”の愛称で親しまれていて 笹に吉兆という縁起物 …

ダイエットをして痩せる人と痩せない人の違い。

2019/01/09   -┣ダイエット

ダイエットをして痩せる人と痩せない人の違い。 これまで、1000人以上の食事をサポートしてきました。 ほとんどの方の悩みが「痩せたい」です。 そして、中には命にかかわるような方もいらしたり 本気で痩せ …

チョット、足先さわってみて!

2019/01/08   -┣季節のお悩み

  こんばんは! ~万年ダイエッターからの脱却~ 我慢・リバウンド・運動ゼロでも食べて 痩せて彩り豊かな人生を手に入れる 健幸美えいようプランナーAyaです。     大 …

七草がゆで、今年も元気に乗り越えよう!!

2019/01/08   -┣バランスごはん

  こんばんは! ~万年ダイエッターからの脱却~ 我慢・リバウンド・運動ゼロでも 食べて痩せて彩り豊かな人生を手に入れる 健幸美えいようプランナー Ayaです。     …

万年ダイエッター諸君!今こそ目覚めるときだ!!

2019/01/07   -┣ダイエット

万年ダイエッター諸君!そろそろ目覚めるときだ!!       体重計に乗ってはガックリ腰を落としていませんか??   もう、わたしはどうやって痩せればいいの?? …

【開催報告】早速、講座帰りに買って帰りました!

2018/12/22   -┣朝スタ

  こんばんは! ~万年ダイエッターからの脱却~ 我慢・リバウンド・運動ゼロでも 食べて痩せて彩り豊かな人生を手に入れる 健幸美えいようプランナーAyaです。     昨 …

【開催報告】改めて気づきがたくさんあり、参加してよかったです!

2018/12/21   -┣季節のイベント

【開催報告】改めて気づきがたくさんあり、参加してよかったです!     明日からあっちこっち出歩くので 昨日、今日はデスク仕事を片付けていたのですが やっぱり、外の空気を吸うって大 …

和歌山のパンダのこともちゃんと報道してよね~~(*´з`)

2018/12/20   -┣My Life

和歌山のパンダのこともちゃんと報道してよね~~(*´з`)   今日から新たな1週間がはじまりましたね♪ いかがお過ごしでしょうか(^^♪     そうそう、 和歌山で生 …



健幸美えいようプランナー Aya

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、健康・美容情報に振り回されている、働き盛りのアラサー女性に向けて、自分も大切な人も食卓からハッピーになれる生涯使える食事メソッドを発信している。

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