Food Life Design
～食で自分の人生を自由に描く～
管理栄養士の住吉彩です。
ウェブサイト”ヒトシア様”のコラムを執筆しました。
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【管理栄養士が選ぶ】栄養が豊富な野菜ランキング！
とうもろこしの栄養を効率的に摂れる食べ方とは？
ひげのもつ栄養まで徹底解説
全体の90％以上が水分！
それでも栄養たっぷりのなすについて
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【管理栄養士が解説】小松菜がもつ栄養素とおすすめの食べ方とは？
セロリがもつ栄養とは？
実は葉っぱが栄養たっぷり【管理栄養士が解説】
ぬめりが栄養満点！
里いもがもつ栄養について管理栄養士がご紹介
アスパラガスは穂先まで栄養たっぷり！
栄養を逃さない食べ方を管理栄養士が解説
「きゅうりには栄養がない」はウソ！
管理栄養士が教える栄養と調理法とは
【管理栄養士が教える】
万能野菜「かぶ」の栄養を無駄にしない食べ方
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住吉彩
1991年6月17日 大阪生まれ。自分らしい生き方・働き方を実現させるドリームサポーター、管理栄養士。
病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして独立し、講座やセミナー、カウンセリングを行う。2020年からは、これまでの経験をさらに活かし、生き方や働き方、起業のサポートも行う。詳しくプロフィールを見る
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