┣健幸美人への思い

わたしは、ダイエットが嫌いです!

投稿日:2019年1月26日 更新日:

 

わたしは、ダイエットが嫌いです!

 

いきなり、どうしたのーーー???

って聞かれそうですが

そのまんまです(^^)

 

 

ダイエット自体も嫌いだし

ダイエットという言葉自体にも違和感を感じまくります。

 

 

だって「ダイエット=体重を減らす」

そのために、みんなガマンしないといけないと思うじゃないですか?

 

 

特に”食べ物”

 

 

でも、ダイエットする人こそ

食べることが大好き♡だったりするわけです。

 

 

だから、わたしはそんな人たちの

ダイエットをダイエットじゃ無くすことが目標です(`・ω・´)

 

ダイエットをなくすって?

 

え?なに言ってんだって?

 

 

それは、「一生続けられる方法にすること。」

頑張っていなくても続いちゃうし

「気づいたら習慣になってました♡」

くらいになれる方法の提案をすること。

 

 

だから「○○制限」とか「単品ダイエット」

みたいなことは提案しません。

 

 

そうじゃなくて、
・今、((friendly_name))のからだはどんな状態?
・なぜ、そうなったの?
・それを解消するには、どんな行動が必要?

 

 

と、体重を減らす為の”ダイエット”に

焦点を合わせるんじゃなくて

あなたを中心にして

最適な方法をえらぶこと。

 

 

ガマン大会という名のイベントではなくて

痩せたその先の、人生すら輝いて見える!

そんな長期講座を今作っているので

楽しみにしていてくださいね♪

 

 

と、言っても長期講座開講には

少し時間があるのでメールレターを読みながら

一緒にそのヒントを探っていきませんか?

 

 

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健幸美えいようプランナーAya

1991年6月17日 大阪生まれ。管理栄養士、野菜ソムリエプロ。 病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、人生の転換期を迎えたアラサー女性に向けて、健・幸・美を手に入れるための、シンプルでかんたんな食事術の発信をしている。詳しくプロフィールを見る

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健幸美えいようプランナー Aya

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、健康・美容情報に振り回されている、働き盛りのアラサー女性に向けて、自分も大切な人も食卓からハッピーになれる生涯使える食事メソッドを発信している。

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