┣健幸美人への思い

私がいなくても、堂々と1人で”食事を選ぶ力”をつけた人を排出したい!

投稿日:2018年11月29日 更新日:

私がいなくても、堂々と1人で”食事を選ぶ力”をつけた人を排出したい!

 

 

わたしは、生まれた時から(笑)

食べることが本当に大好き!でした。

 

 

幼少期の写真は

食べている写真が多いこと( *´艸`)

 

 

でも、中学・高校時代。

心から食事を楽しめていませんでした。

 

 

相変わらず、食には興味があったので

気になるのは、巷でウワサの健康法。

 

 

寒天が良いと言われたら

寒天なんて普段食べてないのに作ったり

ヨーグルトが良いと言われたら

毎日食べ続けたり・・・。

 

 

 

でも、どれもこれまでの習慣になかったものだから続かない。

 

 

しかも、「何でいいと言われているのか?」なんてお構いなしに

テレビや雑誌がいいと言っていたからと試す。

 

 

そのうち、飽きて自己流になり

何のためにしているのかも分からない健康法。

 

 

最終的に、次の健康法が出てきて

浮気するの繰り返しでした。

 

 

そこからわたしは

健康情報に振りまわされないための

ホンモノの栄養学を求めて管理栄養士の養成校に進学しました。

 

 

気付けば栄養学を学び始めて

まもなく10年。

 

 

さすがに、健康情報に振りまわされることは無くなりました。

 

 

でも、未だにやまない健康情報の数々。

 

 

夜、テレビをつけると

ほぼ100%の確率で

どこかの局は”食”や”健康”を扱っています。

 

 

この状況をみると

わたしはたまらなくなります。

 

 

「いつまで、健康情報に振りまわされているの?」って。

 

 

食べることは生きること。

そして1日に3回もする行為。

 

 

食べることに振りまわされるってことは

あなたの人生も振りまわされている証拠です。

 

 

そんなこと、もう辞めませんか??

 

 

一時的にしか流行らない方法ではなくて

わたしがいなくなっても、あなた1人でも

そんな健康情報に振りまわされることなく

食事を選ぶ力=”食選力”を身につけた人を排出したい。

 

 

”食選力”を身につけるということ。

 

 

食べ物を選ぶ力を身につけると

自分で体型・体調管理が出来るようになるので

体重計に乗って一喜一憂することもなくなります。

 

 

外見も内面も磨かれるので

あなたはいつもイキイキとし続けます。

 

 

結果的に、あなたの周りに集まる人も

自然と前向きな人が集まってきます。

 

 

そして、年齢ごとのお悩みなんて無敵!!

 

 

例え、お悩みが出てきても

あなた1人で解決出来ちゃうから

もう、テレビや雑誌の情報に左右されないし

サプリメントや健康器具もイラナイ。

 

 

しかもね、この方法はあなた以外にも使える方法。

 

 

だから、あなたの大切な人みんなに

共通して使えるんです。

 

 

さぁ、あなたも一歩踏み出そう!

 

 

一歩踏み出すって

今までと違うことをするって

すごく勇気とパワーがいるのが分かります。

 

 

わたしで良ければ、

あなたの背中を少しだけ押しますよ(*´▽`*)

 

 

まずは、9日間チャレンジしてみませんか??

 

 

メール講座では

食事の話をする前に

あなた自身の洗い出しを行います。

 

 

そして、それを元に後半は

食生活を見直すヒントをお届けします。

 

 

チェックシートまでついているので

登録後、すぐに行動に移せますよ。

 

 

それでは、メール講座であなたにお会いできるのを

楽しみにしています♪

 

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健幸美えいようプランナーAya

1991年6月17日 大阪生まれ。管理栄養士、野菜ソムリエプロ。 病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、人生の転換期を迎えたアラサー女性に向けて、健・幸・美を手に入れるための、シンプルでかんたんな食事術の発信をしている。詳しくプロフィールを見る

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健幸美えいようプランナー Aya

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、健康・美容情報に振り回されている、働き盛りのアラサー女性に向けて、自分も大切な人も食卓からハッピーになれる生涯使える食事メソッドを発信している。

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