┣健幸美人への思い

テストでいい点とれなくても問題ないさー♪

投稿日:2018年12月9日 更新日:

テストでいい点とれなくても問題ないさー♪

 

 

学生時代に

テストで悪い点数をとったせいで

嫌いになった教科ってありますか??

 

 

わたしは、あります。

「算数」でした。

 

 

小学校時代、先生のオリジナルテストが

そりゃもう、点数悪すぎて

算数キライになったよね。

(なぜか、数学になって受け入れられた笑)

 

 

そりゃ、成績をつけるのに

何か基準がいるから”数字”で表さないといけないのは

分かるんだけどさ。

 

 

自分がバカなのが

一目りょう然で分かるから

本当に嫌いでした。

 

 

つまり、何が言いたいのかというと

社会人にもなって、アラサーにもなって

「まだ、数字に振りまわされていない??」

ってこと。

 

 

食事でもっともメジャーな数字。

そう!”カロリー”!!!

 

 

確かにさ、カロリーってとっても大事。

栄養価計算する時はね!

 

 

一応、わたしもカロリー計算していたけど

食事を出すときに

○○キロカロリー以内に収めるとか基準に従わないと

病院運営できないし

保〇所さんにツッコまれるのでやっていましたが

わたしは「無意味なことしてるな~~~(;´Д`)」って思ってました。

 

 

今も、まだカロリー計算しているあなたに聞くけど

カロリー計算って楽しい??

 

 

学生時代のように

数字でだけで、その教科(食べること)自体を

キライになってない??

 

 

カロリーだけに捕らわれていると

どんな食品を見ても「美味しそう」よりも「〇〇キロカロリーもあるんだ」

って、罪悪感しか沸かなくならない?

 

 

食べた理由が

食べたいもの<カロリーが低いもの。

 

 

こんなこと一生続けるつもり??

 

 

自然の食品に含まれる栄養素は

全て私たちに必要なものばかり!

 

 

無駄なもんなんて1つもない!!

 

 

それより、今日もこうやってご飯を食べれることに感謝して

「いただきます」をしようよ!

 

罪悪感たっぷりで食べるのではなくて

「美味しい!」「楽しい!」「幸せ!」とウキウキして食べようよ!

 

 

そうなれる様に、わたしはあなたの一歩を応援します(*^▽^*)

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健幸美えいようプランナーAya

1991年6月17日 大阪生まれ。管理栄養士、野菜ソムリエプロ。 病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、人生の転換期を迎えたアラサー女性に向けて、健・幸・美を手に入れるための、シンプルでかんたんな食事術の発信をしている。詳しくプロフィールを見る

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健幸美えいようプランナー Aya

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、健康・美容情報に振り回されている、働き盛りのアラサー女性に向けて、自分も大切な人も食卓からハッピーになれる生涯使える食事メソッドを発信している。

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