◆提供中のメニュー◆ ┣健幸美人への思い

大丈夫!自信満々な人なんていないよ(^^♪

投稿日:2019年1月27日 更新日:

 

大丈夫!自信満々な人なんていないよ(^^♪

 

食事カウンセリングを受けていると

よく言われる言葉があります。

 

 

それは、

「わたし、自分に自信がないんです。」

「ついつい、他人と比較してしまって落ち込むんです。」

 

うん、うん!

わたしも、めーっちゃ分かる!!!

 

 

特に、情報源はSNSやブログ。

同じようにダイエットを始めた人の記事を見て

「あの人、毎日笑顔なのに楽そうにしているのに

結果を出していてすごいな~いいな~」

と、思っていませんか?

 

 

落ち込んじゃうと、トコトン”他人の良いところ”

しか見えなくなるんですよね(>_<)

 

 

でもね、最近色んな方に会うことが多くて

気づいたんです。

 

 

SNSでは、笑顔にっこり(≧▽≦)の写真ばかりをあげていても

実は、見えないところでは

人一倍努力をしていることに!!!

 

 

これは、決してあなたがナマケモノ
と言いたいわけではないですよ。

 

つまり、どんな人も裏ではコッソリと

行動を起こしていて苦労しているということです\(^o^)/

 

 

そんなこと言われても、やっぱり落ち込みます。

 

 

でもね、やっぱり良いところしか見れなくて

落ち込むことも多いですよね。

 

 

そんな時にオススメしているのは・・・。

 

 

成功しているあなたをイメージすること♪

 

 

もう、それだけです!

ネガティブな発言や思いは

イイことなんて運んできてくれません!

 

 

変わりに、ポジティブなコトばっかり考えていたら

意外に脳って単純なので騙されるんですよ( *´艸`)

 

 

さ、今からポジティブ発言で

脳をだましまくっちゃいましょー♪

 

【食のチカラで”健幸美人”になるメールレター】

管理栄養士だけど、No!カロリー計算でもバランスの良い食事について語ってます。

♡無料読者登録はこちら♡

 

The following two tabs change content below.

健幸美えいようプランナーAya

1991年6月17日 大阪生まれ。管理栄養士、野菜ソムリエプロ。 病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、人生の転換期を迎えたアラサー女性に向けて、健・幸・美を手に入れるための、シンプルでかんたんな食事術の発信をしている。詳しくプロフィールを見る

-◆提供中のメニュー◆, ┣健幸美人への思い

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

独学で栄養学を学ぶとモッタイナイ理由。

独学で栄養学を学ぶとモッタイナイ理由。     先日、このような相談をされました。     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 栄養学を独学で学びたいんです! …

もっとも早く、結果をで手に入れることが出来た人の特徴

もっとも早く、結果をで手に入れることが出来た人の特徴   とうとう、12月になりましたね。 それにしても今年は温かい冬で嬉しいです(*´▽`*)     ”台風が多く来る …

改めて、わたしがフリーランスになったワケ。

改めて、わたしがフリーランスになったワケ。     今日は、チョットまじめなお話しです。     たまには、わたしの思いを書くのもイイよね♪ と、いうことで わ …

あなたにとって”食事”とは何ですか?

あなたにとって”食事”とは何ですか?     今日は、いきなりですが質問です。     「あなたにとって”食事”とは何ですか??」     …

テストでいい点とれなくても問題ないさー♪

テストでいい点とれなくても問題ないさー♪     学生時代に テストで悪い点数をとったせいで 嫌いになった教科ってありますか??     わたしは、あります。 …



健幸美えいようプランナー Aya

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、健康・美容情報に振り回されている、働き盛りのアラサー女性に向けて、自分も大切な人も食卓からハッピーになれる生涯使える食事メソッドを発信している。

詳しくプロフィールを見る

 

2019年9月
« 2月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30