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【お客様の声】1か月半で体重2.5kg減、体脂肪率-6%になりました!

投稿日:2020年4月24日 更新日:

Food Life Design

~食で自分の人生を自由に描く~

管理栄養士の住吉彩です。

 

 

【お客様の声】1か月半で体重2.5kg減、体脂肪率-6%になりました!

 

 

みっちりと毎日食事サポートが欲しい!

との受講生さんのご希望で特別コースにて

サポートさせていただいている方が

素晴らしい結果を出されています(^O^)/

 

 

この方、食べることも大好きですが

お料理も大好きなので

ボランティアで金曜日の夜は

イタリアンのお店に修行されているほど。

 

 

週末も食べ歩きや

ワインもお勉強のために

飲まれる日々を送られてきました。

 

 

 

そういった食生活もあって

運動もしていたけど

ジョギングやエアロビでの体力が持たなくなったことから

 

「2か月で本気で変わりたい!」という熱いご要望があり

本来はご案内していない特別コースで

毎日サポートさせていただいています。

 

 

 

なので、このサポートが始まったのはまだ3月中旬。

 

 

日本ではだんだんとコロナ不安が高まっていた時でしたが

熱い気持ちをもってお申込みくださりました。

 

 

 

私は普段、カロリー計算など深くはお伝えしてはいませんが

ここも、受講生さんのご要望で

「せっかくの機会だから知りたいんけど

どう考えればいいの?」とか

 

「こんな記事読んだんだけど

彩さんはどう考えられますかー?」

と、かなり熱心にご自身に向き合われています(^^)

 

 

 

そして、ご自身で試行錯誤されている所を

サポートさせてただいていたら

 

「想像以上に、油を摂りすぎていることに

気が付きました。

 

こめ油にするなど、質には気をつけていたけれど

これは良くないと気づくことが出来ました。」

 

などなど、毎日気づきを送ってくださいます。

 

 

 

途中で週3回ほど行かれていたジムも

自粛のため閉まってしまいましたが

「変わりに人の少ない時間に走ってきます!」

毎日1万歩超え(^^♪

 

 

気が付けば

体重は2.5kg減り

体脂肪率は6%も低くなっていました。

 

 

 

先日、とある方とお話していましたが

 

サポーターの本当の使われ方って

アドバイスをもらうことではなくて

セッションとセッションの間の本人の行動によって

次のセッションのクオリティが決まるから

 

間でめちゃくちゃやってくる人が

サポーターをつけたときの本当の使い方だよね!と。

 

 

 

この受講生さんはコロナの”せい”にも出来たはず。

 

 

「コロナだからジムが閉まった。

運動量が減ったから太っても仕方がない。」

という考えになっていてもおかしくない状況で

 

「これが出来なくなったから

変わりにコレしようと思います。」

 

「これするときは、気をつける点はありますか?」

と、常に前向き。

 

 

 

少し前のブログにも書きましたが

コロナはいつ終わるか分かりません。

 

そして、終息しても

コロナの前の世界に戻ることはまずないでしょう。

 

 

 

コロナの”せい”にして

増えたおうち時間をどう過ごすのか?

 

コロナの”おかげ”

増えたおうち時間をどう過ごすのか?

あなたは選ぶことが出来ます。

 

 

さあ、あなたはどちらを選びますか??

 

 

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住吉彩

1991年6月17日 大阪生まれ。自分らしい生き方・働き方を実現させるドリームサポーター、管理栄養士。 病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして独立し、講座やセミナー、カウンセリングを行う。2020年からは、これまでの経験をさらに活かし、生き方や働き方、起業のサポートも行う。詳しくプロフィールを見る

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オンリーワン生き方&起業サポーター
住吉 彩/Aya Sumiyoshi

 

 

保有資格:管理栄養士、野菜ソムリエプロ

1991年6月17日 大阪生まれ。武庫川女子大学卒業。

1991年6月17日、
食べることが大好きな3弟妹の長女として
大阪で生まれる。

思春期になり、流行のダイエット法に振りまわされ、
大好きだった『食べること』を楽しめなくなり
その上、自分に自信が持てなくなったことがきっかけで
食の大切さや楽しみを伝えることの出来る
管理栄養士を目指す。

卒後、糖尿病・腎臓病専門病院で
管理栄養士として肥満の方などを始め、
1000人以上の方に食事指導
栄養管理・健康講座などを経験。

その後、スキルアップのために総合病院に転職するも、
パワハラがキッカケで4か月あまりで職場で
過呼吸となり休職することになる。

一度は、熱い想いのある”食”に関わることは
辞めようと思ったが、
休職期間中に起業という働き方を知り
「心身ともに“健幸”な社会を創りたい!」という
学生時代からの想いを形にするため独立を決心。

しかし、起業の仕方が分からなかったため
起業塾に通い詰めるが、学べるものは
自分の想いややりたいことよりも
コンサルが思う「売れるポジション」を重視した
過酷なノウハウや課題ばかりで
コンサル期間は頑張れても期間が終わると
元の自分に戻ることを繰り返し
起業塾難民期間2年で200万円を事故投資する。

その後、とある方との再開をキッカケに
働き方ではなく、あり方・生き方から自分自身を見直し
使命を燃やし必要とされている方の
お役に立つ起業家として再出発をする。

現在、過去の自分と同じお悩みを抱えている
・想いはあるがどのように起業したらいいのか分からない方
・思い切って起業したが、結果が出ずに行き詰っている方に
【My Landビジネスコンサルタント】
として活動をしている。

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